座る時間を短くする

休みだと、気付いたら座ってスマホ、お茶飲んでいる、テレビ見ている、座っている時間が長い。座る時間を短くすると言い聞かすために文字にした。これ、今年のやることの一つ。

もう一つは、

やってみたかったことを始める。何もわからないから、とりあえず図書館で借りた😅

今日の晩ごはんは、

ヒレカツ、じゃがいもフライ

味噌汁(昆布、鰹節)の具　キャベツ、にんじん、玉ねぎ