午前中、トレーニングをがんばり、昼からはゆっくりしようと夕方まではホントにのんびりしていた。 畑をされている方から新鮮なサンチュをたくさんいただいたので、豚バラ肉を買ってサムギョプサル風の晩ごはんにしようと決めて、買い物へ。 ロピアの肉売り…

ランチ会で楽しくおしゃべり、ストレス解消した後、頭の体操（習い事）へ。 新しいことを覚えるのは楽しいけど、あきれるぐらいすぐ忘れる。 丸暗記というチカラずくの方法は、今の自分にはだいぶんしんどい。 遠回りでも、調べて、意味がわかって、理屈がわ…

職場の休みはカレンダーどおり。 毎年ゴールデンウィークは、掃除をすることになる。近場にぶらっと買い物に出かけたりするだけ。 帰省するところもなく（実家が近い）、旅行も行かず、テレビのニュースを見て「へえー」とか「ほおー」とか言いながらゴール…

今日は燃えるゴミの日で… この何年か、出したり入れたりしていたセーター４枚を処分できた。往生際悪く朝までチラ見していたが、えいっとゴミ袋へ。 あんなに捨てるのを悩んでいたのに、惜しかったなという後悔は夜になっても全くない。 SDGsはもちろん知っ…

仕事をしていると、何事もなく終わる日もあれば、忙しい日もあるし、もやもやして終わる日もあるし、人間関係ももちろん面倒なときもある。 今日は、「朝からまたこれか」「何やってんだ」と立て続けに疲れることが起こりお腹いっぱい。 甘いものを控えよう…

近くに小学校があり、出勤のときに入学式の親子にたくさんすれ違った。昔に比べたらお父さんもたくさん参加するようになったなぁ。手を繋いで歩いている姿が微笑ましい。こんなときもあったよ。あったのか……あったはず。 横断歩道で"地域の見守り隊"の高齢の…

特に何もない休みの一日。午前中はジムに行って買い物をして帰ってきた。 午後から何日かためていた家計簿をつけた。ノートに書いたものをエクセルでまとめている。ため息をつきながらパソコンとにらめっこ。 ジムは３月末で一旦お休み。このままフェイドア…

まず、よかったこと、できたことは、 食費の中のお菓子の割合が減っていたこと。チョコが好きなので買い物に行くとお菓子コーナーやスイーツコーナーに寄ってしまうが、何回かは寄らずに済んでいたのか… 足の小指の骨折以降避けていたダンス系のスタジオプロ…

午前中は、母の付き添いで病院へ認知機能検査の結果を聞きに行った。様子見で良さそうで、先生の話を聞いて、母も安心したようだ。 先生から大丈夫と言ってもらえて笑顔になる母を見て、言葉って大事だなと考えさせられた。誰が言うかによっても違うんだなと…

やってみたいことが出てきて、お金も時間もかかるし、今やるべきか、まだ先に延ばそうかと迷い、一度は今じゃないと思ったが、夫の何気ない一言「やらないの？」（軽ーく言う）で、えっ、それじゃあお言葉に甘えてと気持ちが、これまた軽く変わり、締め切り…