365日記

思ったこと、覚え書きなどなど 毎日の記録

そろそろというよりもっと前に

今週のお題「卒業したいもの」

甘いものとりすぎを卒業したい!

おやつをちょこちょこ、出かけたおみやげ、新しいスイーツ、誘惑は多い。ストレスを感じても、すぐ甘いものに手を伸ばす。

カロリーオーバーの原因は、許してしまうおやつが大きい。

昨日の変な脚の攣りは、整体の先生のおかげでマシになった。

自己管理ができない故の身体の痛み。

痛みがとれたら忘れてしまい同じことのくり返し。

もっと前からわかっていたのに、卒業!と宣言するには後ろ髪惹かれる…😭