今日の鶏むね肉のつくり方は、皮をとり、マジックソルトをまぶし、ジッパーバッグに入れてオリーブオイルも投入し、冷蔵庫で1時間。 沸騰したお湯に入れるため、ラップ(140℃まで大丈夫と書いてある)で包み直す。初めからラップにしといたらよかったな。 …
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