特に変わりない仕事が休みの日 ジムへ

あちこち関節が痛かったのが少しマシになってきたから、スタジオのエアロに入った。

膝にはサポーターをしている…

最初のうちは、久しぶりでも「おっ、ついていける」と思っていたが、後半、くるくる回り、後ろ向いて、前向いてとなってきたら、ついていけなくなってきた。

周りを見れば、できている人ばかりでないから気にすることもないが、自己嫌悪に陥る。なんで後ろを向いたら右と左がわからなくなるんだ。

足がもつれなかったことは幸い。よくできました。

エアロは、ついていきたいから、また来週も入ろうと誓った日。