今日は参加させてもらっているトレーニングの教室に一ヶ月ぶりに行ってきた。 仕事と検査の予定がかぶって間があいてしまった。ふだんサボっているもんで、途中で頭が痛くなってきたりする。でも、終わった後はやはり爽快だった。身体の調子も良い。 動かさ…
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