股関節の痛み

運動したいのに関節の痛みで動きが制限されるのが辛いところ。

今日もジムでスタジオに入って、今、痛みが出てきた。

あまり飲まない消炎鎮痛剤を飲むことにした。湿布も貼って寝る。一時しのぎだと思うが。

少しでも良くなれば嬉しいし、せめて今の状態から悪くならないようにしたいなぁ💪

ジムに通い始めた1年前ごろより膝はずいぶん良くなったのに股関節が痛くなるとは…。